口に飲み物入れて喋れますか？
こんばんは、えがちーです。
本日の体温
36.39度
もうかな～！
明日クリニック行ってきます！
昨日のコストコで
購入したタン・・・
今日も朝から血抜き。
もう何が正解か分からん。
ので筋らしき部位と
タンらしき部位に分けて
冷蔵庫へ
今日は血の匂いで食べる気しないので
明日あたり食してみようかと。
すごく楽しみにして買ったのに
こんなに気持ちが下がるとは。笑
そして妊活の疑問。
というか温活の疑問。
冷えってどこから・・・？
こんなに暑くても
涼しい恰好しちゃいけない
ってことなのかな？
基本的には冷たいもの飲まない派だけど
こんなに暑くても
冷たいものは飲まない方がいいってこと？
びびりすぎて
常に汗かく５秒前、
くらいの恰好しとります
はて、これは正解なのか。
そしてお風呂も
どれくらい浸かるのがいいのか。
だいぶ無理して入る癖あって
上がった瞬間のたちくらみと
心臓のバクバクで
大変なことになることも多々。
（吐きそうになって
トイレに駆け込んだことも）
これはさすがにまずいよな
だからもはや
どれくらい浸かってればいいのか分からん。
誰か教えてください、、、
旦那がよく口に飲み物入れて
ほっぺに含みながら喋るんですが
（急になんの話や。）
この癖、毎回衝撃で
ほんとにリスみたいにほっぺ膨らまして
喋るんです。
え？なんか入ってるよね？
え？飲み物やん、、、
もおおおおお。苦笑
みたいな。
でこのくだらない話を
母に電話で伝えました。
笑うと思いきや、、、
え？
衝撃
母もやってた。
笑
え？みなさんやるんですか？
私、やってみたんです。
（やってみたんかい。）
出来なかった、
飲み物ほっぺに入れながら
喋るなんて
出来なかった。
それなのに
旦那も
私の母も
出来ちゃう。
というか日常生活にて
やるってまじか。
勝手に個人的な衝撃話でした。
ちゃんちゃん。
そして今日の夕飯もおひとりさま。
暑かったし
昨日ジャンキーだったので
今日はサラダうどん。
さっぱりと頂きました。
うどんのつゆは
昨日コストコで購入した
ローストチキンの骨で
ガラスープ作って
（作るほどのものでもないか。）
めんつゆと合わせました。
美味でした～！
それではお休みなさい★
コストコ行ってきました
こんにちは、えがちーです。
本日の体温は
36.50度
今日は旦那と
コストコに行ってきました～
やはりいつもより
人は少なかった
コストコって
わくわくするんだよな～
ついつい買いすぎちゃう
そしていつも結局同じようなものを
買っちゃうんだよな～
今回も
ローストチキンとピザ
そして初買い、
エッグタルト
今回は初めて
チーズピザにしてみました
コストコのピザとか
ホットドッグって
まず、生地が美味しい。
もっちりしていて
やわらかい
そこにチーズがこれでもかあ
ってくらいいっぱい
美味しかった！
美味しかった！
そして
完全に一切れで胃もたれ。
歳だ。年取ったな。
ローストチキンは
ほんとにやっっっすい。
これで￥699、、、
そして何よりとっても美味しい。
食べ終わったら
骨で出汁を取って
スープをつくるのも楽しみ
エッグタルトは
初めて買ってみたけど
え、おいしい、
なにこれ
普通にこんなに美味しいんだ
トースターで焼いたけど
げきうま！
こんなに美味しくて
16個入って￥798は安すぎ。
冷凍保存してるから
毎日味わって食べます。
そして今回の
初挑戦商品。
牛タン、、、
※ちょとグロい画像が出ます。
これをそのまま食べれると思ってた。
（生でという意味ではないよ、）
一応、調べてみようと、、、
あ、下処理しないと食べれないのね
そりゃそーか。
あー残念、、、
ということで血抜きから。
ちょとね、
処理方法がむずかし
上手くできる可能性がなさそう
あああああ
とりあえず頑張ってみます
今日はとってもジャンキーな一日でした。
母の日
こんばんは、えがちーです。
本日の体温、、、
測り忘れました、、、
もうじき排卵というのに
やってしまったあー
気を取り直して
今日は母の日！
私はまだ母になってなかったか
来年こそは・・・
お母さんとお義母さんともに
とてもおすすめなエコバッグと
食べてみたいと言ってた
くろ玉＆キャラ玉
まずエコバッグは
以前もご紹介させて頂きましたが
shupatto
 |
価格:2,728円 |
最近持ってる人急増してる商品！
面倒な畳む手間が省けて
本当に楽！
引っ張るだけ。
でもこれエコバッグにしては
ちょと高め、、、
なのでプレゼントしちゃいました～！
もうひとつは
くろ玉＆キャラ玉
 |
価格:1,382円 |
 |
価格:1,814円 |
これはお母さんが
とてもとても食べたいと。
どうやってネットで注文するの～
どうしても食べたいのよ～
笑
だからネットで頼んで
送るって言ったら大喜び。
平和だ。
良かった良かった。
ということで
お義母さんにも送りました。
お母さん、
おいしかったああああ
ありがとうううう
お義母さん
上等な食べ物やね～
お義父さんと美味しく頂きました～
平和でよかった。
え、エコバッグは、、、
エコバッグの感想なかった。
まあまだ使ってないから
分かんないんだろうな、
あの便利さを。
是非試してほしい。
ということで
お義母さん、お母さん
いつもありがとう。
これからも宜しくお願いします。
今日の夕飯もおひとり様～
●鶏肉とアボカドのハニーマスタードパスタ
しょうゆ＆マスタード＆はちみつ＆ゆで汁
ミニトマトがいい酸味になって美味しかった
●ほうれん草とポテトのグラタン
干しエビ入れたら美味しかった
●塩昆布きゅうり
きゅうり＆塩昆布＆浅漬け
●サラダ
●具沢山食べるミネストローネ
昨日のトマト煮込みハンバーグの
残りソースにて
それでは
ゆっくりお風呂に浸かって
ヨガ＆ストレッチして
寝ましょーう！
お休みなさい★
妊活ヨガ
こんばんは、えがちーです。
本日の体温は
36.47度
ヨガやりましたよ～
ネットで調べて
いろんなポーズを
もうね、体硬すぎて
笑ってまう
（旦那はお腹抱えて笑ってるレベル）
どうあがいても
動画と同じポーズにならん
仰向けに寝っ転がって
足を引き付けるポーズとか
コロンって転がっちゃうもん
ポーズはできないけど
やることに意味があると信じよう
だって、体ぽっかぽかだもん。
気候のおかげもあり
汗かいちゃうくらい、ぽっかぽか。
これでいいのだ
これがいいのだ
あと寝るとき
ツボ押してから寝てみよう
朝、甘酒も飲んだし
（いつ飲んでもいいって書いてあったから
とりあえず忘れないように朝。）
ウォーキングもしたし
サプリも飲んだし
よし、早く寝よう
今日も栄養のある夕飯
お一人様にて頂きました。
●トマト煮込みハンバーグ
新玉でやったらおいしかった、、、
●みつばとツナの和風和え
だし醤油＆ほんのちょっとのごま油
●かぼちゃとさつまいものアーモンドサラダ
マヨネーズ＆牛乳＆粉チーズ＆ブラックペッパー＆塩
●ほうれん草のお浸し
普通につくりました。
●レタスと卵のスープ
これ大好きなんです。
レタスのシャキシャキ感たまらん。
スープに片栗粉でほんの少しとろみつけてから
卵を入れるとフワッフワの卵が出来るんです！
これ仕事で昔教わったときすごく感動したな～
皆さんも試してみて・・・！
それでは
お休みなさい★
妊活によいこととは？
こんばんは、えがちーです。
本日の体温は
36.53度
最後のタイミング法なので
やり残しのないように
後悔のないように
今から準備したるぞ
と言っても
今まで何やってたか
記憶なし、、、
（１個はじめると１個忘れる）
だから
色々含めて
これからやることを書いておこう
①規則正しい生活
②妊活ヨガ
③葉酸サプリ
④栄養のある食事
⑤クリニックに通う
⑥自転車は乗らない
⑦ウォーキング
⑧とにかく冷やさない
⑨甘酒を毎日飲む
⑩なるべくお風呂に浸かる
⑪たくさん笑う
⑫気づいたときツボ押しリンパ流し
⑬基礎体温
やることいっぱい！
まだまだあると思うけど
とりあえず忘れないように
思い立ったらやってみよう！
着床時にはパイナップルとか
そうゆうジンクス？も
今回ばかりは試してみます！
むしろ
妊活に役立つことあったら
教えてください！
みなさんの
”これおすすめ”
待ってます！
こーやって箇条書きにしてみると
妊活って結局
健康になるためのカラダつくりなんだなーと
改めて。
悪いことないんだから
やろう、
やって損はない。
頑張れる気がしてきたーーー
妄想子育て始まる前に
現実に！！！
今日の夕飯もおひとりさま。
●豚しゃぶ
コチュジャンソース
●新玉ねぎのオーブン焼き
醤油＆バター
チーズ＆塩＆ブラックペッパー
●鶏肉とひじきの生姜和え
●大学イモ
●いちご
母が送ってくれた。幸せ。
●ごはん＆お味噌汁
新玉ねぎね、
とろっとろ、、、
ほくっほく、、、
おいしすぎ。
よし、明日から
妊活活動
（あれ言い方おかしい。）
がんばります。
それではお休みなさい★
今回の周期でタイミング法最後にします（宣言）
こんばんは、えがちーです。
本日の体温は
36.45度
今回で最後のタイミング法にしよう
こども欲しいねって
結婚前から話してて
（ちょうど２年くらい前かな）
プロポーズと同時に
クリニックへ
（入籍前な。）
特に今までピル飲んでたとか
産婦人科にお世話になって
ってことはなかったけど
できない、、、ってなってから
クリニック通うよりは
もう最初から行っちゃおう、
という感じ
前職は立ち仕事というか
まあ、調理とかやったり・・・
朝の仕込みから夜の宴会終わって
片づけるまでだったので
不規則かつ妊活には向いてないな、と
薄々気づいてて
（というか勝手にそう思ってた。）
どんだけ食べても
仕事で動き回るから
（昼休憩も15分あればよい方）
全然太らなくて
ＢＭＩは、16.3とか、、、
だから
なんかすぐ上手くいくとは
最初から
思ってなかったのかもな〜
仕事でクリニック通えないことが増えて
落ち込んで、
イライラしてね、
もう半年以上クリニック行くのやめて
（一通り２人の検査終わって異常ないの確認して）
自分で排卵検査薬買って
やってみたけど
良い結果は出ず・・・
旦那と相談して
私が辞めたい辞めたい、
こども欲しい欲しい、
って言ったら
やめよっか、って。
神のお言葉を頂き
無事に３月末で退職しました。
そこからまたクリニック
ちゃんと通い始めて
次が３回目のタイミングかな。
最初から数えると
ちゃんとタイミング取れてたのは
５～６回くらいかな。
だから今回でタイミング法はおわり。
人工授精か、、、
なんかどきどき。
でもまずは目の前のことから。
最後のタイミング法、
いい結果が出るよう
出来ることはしよう。
なんか今日急にダラダラ書いてしまった。
まあとにかく
子供もいないのに
専業主婦させて頂けてる旦那に感謝。
だから自分が好きな料理で
旦那を支えていきます！
はい、そんなお一人様な今日の夕飯。
（旦那はまだお仕事中。。。）
●炊き込みご飯
ごぼうと人参とひじきをいれてみた
今回、ほんとに味付け上手にできた。
（自画自賛）
●ナスの南蛮漬け
これは人参と玉ねぎを薄い千切りに
そこにカンタン酢をいれて漬ける（30分くらい）
（今回、鷹の爪もちょぴっといれました）
そこに揚げたての素揚げのナスをＩＮ
冷蔵庫で冷やして出来上がり。
これ優しい味でおいしいのよ、誰。
●ピーマンの肉詰め
ひき肉にパン粉と多めの焼肉のたれと
ちょっとだけ片栗粉を入れてモミモミ
ピーマンに薄力粉軽く振って
詰めて肉、下向きで強火で焼いて
焦げ目ついたらひっくり返して
弱火で蓋閉めて焼いて完成
味濃いめにしてるからタレいりませーん！
●茶わん蒸し
出汁：卵＝３：１だって。
180㏄と60gの３：１だって。
器に入れるとき液をこしながら入れるとね、
一気に絶品。
めんどくさくて今までやってなかったけど
後悔するレベル。全然違う。
具は、銀杏・しいたけ・鶏肉・えのき
トッピングでみつば。
笑っちゃう美味しさでした。
（自画自賛２回目）
ちなみに万能鍋にて作りました
●玉子スープ
まさかの市販のです。
 |
味の素 クノール ふんわりたまごスープ 1パック(6.8g×5袋) 価格:396円 |
鍋にこれ３つ入れて
３つ分の分量の水入れて沸かす。
これにプラスワン！笑
長ネギとえのきと余ったみつばをIN
火が通ったら出来上がり。
これは料理とは言えぬ。まあええ。
妊活は焦らず
とりあえずは栄養いっぱい摂って
健康な生活をしましょーね。
（自分に言い聞かせる。）
それでは
お休みなさい★
万能鍋はほんとうに万能。
こんばんは、えがちーです。
本日の体温は
36.41度
もうじき排卵期になるかな～
今日はスノーボールを
作りました～
アーモンド砕いて入れたら
いつもより美味しかった。
それでもセブンのには
敵わないな～
違う違う、
今日は万能鍋が万能ってこと。
万能鍋、とってもおすすめです。
だって、
揚げ物も出来るし
蒸し物も出来るし
煮込みも出来るし
やったことはないけど
ご飯も炊けるみたい。
これがあれば
揚げ物用の鍋もいらないし
鍋もいらない。
炊飯器もいらないやん！
（でもカレー作りながら
ご飯炊くとき困るか。冷静。）
とにかくなんでも出来る。
結婚祝いに頂いたものだけど
多様させて頂いております。
私の持ってるのはこれです。
 |
栗原はるみ 万能鍋 HK11518 マスタード share with Kuriharaharumi kurzzz（BR0） 【ギフト袋対象、ギフトBOX対象、熨斗対象】 価格:6,600円 |
コンパクトに見えて
カレーとかは５人分とか
作れちゃうし
底の大きさが
あんまり広くないから
揚げ物は少量の油で
出来るし
ただ、
ただ一点、
持ち手も激熱。
それが難点ですね。
でも私は
ミトンしながらだから
問題なし！
持ち手激熱でも
問題ない方は是非！
そして今日の夕飯は
万能鍋を使って
ハヤシライスを作りました！
赤ワインがコクを出してくれて
美味でした～
（なんといっちょ前の発言を）
こんな感じ。
サラダの盛り方
いつもより頑張った。
（そこ？）
ハヤシライス
かぼちゃの甘辛炒め
サラダ
コンソメスープ
それではお休みなさい★
